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零零总总乳房保养问题

乳房一直被认为是女性独特的美的象征,女性往往追求一对理想的乳房

乳房假体隆胸

对于女性来说,丰满的胸围体现了女性的魅力

胸部丰满就好了,以后的保养会让胸部变长

如何保养胸部是大多数女性想知道的

理想的乳房应该是:.丰满、对称、灵活、有弹性

.乳房位于第和第肋骨之间,乳头位于第肋骨

.两个乳头之间的间隔大于厘米,乳房基面直径为-厘米,乳房轴(从基面到乳头高度)为-,而且左右乳房的大小基本相同

乳房下垂隆胸

.形状高大挺拔,呈半球形

为了保护乳房的正常发育,在日常生活中应该注意:、保持良好的提胸和腹部收缩的姿势

隆胸

.多吃富含蛋白质的食物(蛋白质食物)

.适当吃脂肪食物和糖,使皮下脂肪丰满

.保持月经正常

.心情愉快,精力充沛,睡眠充足(睡眠食物)

.保护乳房免受伤害,防止乳头干裂,乳晕和乳房感染

.不要胸盖或穿紧身衣,合理使用胸罩

.如果双方的大小暂时不同,则在睡眠时侧面更侧向较小的一侧,但不适合长时间使用,否则会引起肌肉紧张和疼痛

按摩小面,睡前按摩-分钟

如果乳房过大或扁平,则可以使用:

用右手手掌直接在左乳房锁骨下推乳房,均匀轻轻向下推至乳房根部,然后沿着原来的路线向后推-次,然后换左手按摩右乳房

.侧推乳房用左手掌根部和手掌朝向胸部中部,横推右乳房至腋下

返回时,将五指面和乳房组织带回,反复推-次后,换右手按摩左乳房

.用右手推动乳房以支撑右乳房的底部,将右乳房的上部与右手相对,并将两只手推向乳头-次

如果乳头掉落,则可以在按摩时用手指将乳头向外拉几次

(这种方法适用于太大的人)根据这种方法,连续按摩个月的效果很明显

文章来源://code0011.com/article/549017591.html

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